INFP(仲介者)が好き避けしてしまう理由5つ

「好きな人を避けてしまうことがある」「本当はもっと距離を縮めたいのに…」そんな複雑な気持ちに、共感する人は少なくないのではないでしょうか。

特にINFPタイプは、内向的で繊細な性格から、好きな人に対してさえも慎重になりがちです。自己表現が苦手で、人目や相手の気持ちを過剰に気にするため、つい距離を置いてしまうことが多く、これが「好き避け」として表れてしまうのです。

この記事では、INFPが恋愛で「好き避け」してしまう理由を5つに分けてわかりやすく解説し、自分の気持ちに素直になれるヒントをご紹介します。

内向的で自己表現が苦手

INFPタイプは内向的であるため、自分の気持ちを表現するのが得意ではありません。特に好きな人に対しては、その内向的な性格がさらに強調されます。気持ちを伝えることが重要であると理解していても、どうしてもためらいが生まれ、自分の思いを伝えられないことが多いのです。その結果として「好き避け」のような行動になってしまいます。

この内向的な性質は、INFPにとって心地よい安全地帯であり、それが少しでも乱れると心が不安定になります。好きな人に対しても同じで、心の距離を近づけることが不安材料となり、かえって距離をとることで自分を守ろうとするのです。

INFPは思いを言葉にするのが難しい

INFPは感情を内側で深く感じやすく、気持ちを簡単に言葉にすることが苦手です。言葉にしようとすると、複雑な思いが自分の中でうまく整理できず、伝えたいことが伝わらないことに悩むことが多いのです。相手にどう伝わるかも気にしてしまい、余計に話しにくくなってしまいます。

また、INFPは他人を傷つけたくない気持ちが強いため、自分の気持ちを言葉にすることで誤解が生まれることを恐れがちです。好きな相手の前では、その不安が特に強まり、かえって避けてしまうこともあります。感情の深さゆえに、言葉にしようとすると複雑になりやすいのです。

好きな人にほど照れてしまう傾向がある

INFPは、特に好きな人の前では緊張しやすく、照れが強く出ることがあります。好きな人に対しての感情が大きいほど、それが表情や行動に現れてしまうのを恐れ、つい避けてしまうことがあるのです。好きな人の存在が近いほど緊張感が増し、自然体でいることが難しくなります。

そのため、好きな人が話しかけてきたときやそばにいるときに、つい目をそらしたり、言葉を濁してしまうことが多いのです。このようにして無意識のうちに「好き避け」してしまいがちで、周囲からは誤解されることもありますが、これもINFPの繊細な一面と言えるでしょう。

相手の気持ちを優先しすぎる

INFPは、相手を思いやるあまり、自分の気持ちを二の次にしてしまうことが多いです。特に恋愛においては、好きな人に迷惑をかけたくないという強い思いから、自分の感情や欲望を抑えてしまう傾向があります。このような思いやりは美徳である反面、自分の気持ちを無視しすぎてしまうと、心が疲れてしまう原因にもなりかねません。

相手に迷惑をかけたくないという思い

INFPは好きな人に迷惑をかけることを極端に恐れる傾向があります。相手が少しでも不快に思わないようにと、気持ちを隠したり、必要以上に気を遣ったりしてしまうことが多いのです。

また、相手がどのように感じるかを気にしすぎるあまり、自己表現が苦手になりがちです。この結果、無意識のうちに距離を置くことになり、相手からすると「好き避け」しているように見えてしまうこともあるのです。INFPにとっては「相手に迷惑をかけたくない」という純粋な思いからの行動ですが、その気持ちがかえって自分自身を追い詰めてしまうことも少なくありません。

自分の気持ちを抑えてしまう理由

INFPが自分の気持ちを抑えてしまう理由には、以下のような要因が考えられます。

こうした背景から、INFPは相手に合わせることを優先し、自分の気持ちを抑えがちです。しかし、感情を押し殺してまで相手に尽くすことは、心の負担を大きくする原因となりやすいのです。

理想が高く、距離を置くことがある

INFPは理想が高いため、慎重なアプローチをとり、距離を置くことがあります。理想に近づきたい思いが強い一方で、幻滅を恐れる心理が影響し、つい相手に近づきにくくなるのです。これにより、結果的に「好き避け」のような行動を取ってしまうことが多くあります。

理想に近づくための慎重なアプローチ

INFPは理想を追い求める気持ちが強く、完璧な恋愛を夢見ることが多いです。彼らは心から愛し合える関係を理想とし、相手にその理想を重ね合わせがちです。しかし、その理想を壊したくないため、慎重に相手を見極め、急いで距離を縮めることを避ける傾向があります。

また、INFPは他者を傷つけたくないため、一方的なアプローチを避け、相手の気持ちも尊重する姿勢をとります。このように、理想に近づきたい気持ちが強い一方で、自分から積極的に動けないことが、相手には「好き避け」に見えてしまうことがあるのです。彼らの理想と現実とのバランスを取るために、慎重さが必要だと考えています。

幻滅を恐れてしまう心理的な背景

INFPは自分が理想とする人に対して、幻滅するのが怖くて距離を置いてしまうことがあります。心の中で作り上げた理想が高ければ高いほど、相手がそれに応えられないときの失望を避けたい気持ちが強くなります。このため、積極的に距離を縮めず、相手との距離を維持することで、自分の理想が壊れるのを防ごうとするのです。

INFPは、相手を理想のままで大切にしたいという思いから、あえて自分の気持ちを押し殺してしまうことが少なくありません。その結果、相手に接する頻度が減り、物理的にも心理的にも距離ができてしまいます。INFPにとっては、これは相手への愛情の一部でもありますが、相手からは「好き避け」と捉えられることが多いのです。

自分の気持ちに自信が持てない

INFPは自分の気持ちに対して不安を感じやすく、好きな相手に対する感情さえも迷ってしまうことがあります。自己評価が低いため、自分の感情が相手に受け入れられるかどうかに対しても自信が持てません。このため、恋愛においても慎重すぎる行動が「好き避け」として見られてしまうことが多いです。

好きなのかどうか迷いやすい

INFPは自分の感情を内省する性格のため、相手を本当に好きかどうか迷いやすい傾向があります。自分が抱いている気持ちが「本物」なのか、「理想」や「憧れ」からくるものなのかを深く考え、つい迷いに陥ってしまうことが多いのです。

また、INFPは相手の反応や態度に過敏に反応しやすく、それがさらに迷いを増長させます。「もしも自分の気持ちが相手に伝わっても、うまくいかないのではないか」と考え、自分からアプローチするのをためらってしまうのです。その結果、好意を示すことなく距離を置くような行動をとり、相手には冷たく感じられることが多いのです。

自己評価の低さが影響する理由

INFPは自己評価が低いため、自分が相手にふさわしいかどうかを常に考えてしまう傾向があります。恋愛においても、自分が相手に見合う人間かどうか、自分の気持ちが相手に受け入れられるかどうかに対して自信が持てません。そのため、たとえ好きな人がいても、「自分なんかでは迷惑をかけてしまうのでは」と思い、距離を取ってしまうことがあります。

さらに、INFPは他人と比べて自分に足りない部分を見つけることが多いため、好きな人に対しても引け目を感じてしまい、行動に移すのが難しいのです。相手がどれほど優れた人かを考えるほど、自分の気持ちを伝えることに臆病になり、結果的に「好き避け」のように見える行動をとってしまうのです。

周囲からの評価を気にしがち

INFPは他人の評価に敏感で、恋愛においても人目を気にすることが多いです。そのため、好きな人に対しても素直になれず、「好き避け」のような行動をとってしまうことがあります。また、他者の目線を気にするあまり、自分の行動がどう見られているか不安を感じてしまうのです。

人目を気にするあまり好き避けしてしまう

INFPは周囲の視線に敏感で、好きな人が近くにいると特に意識してしまいます。好きな人と接している自分がどう見られているかを過剰に気にするあまり、自然に振る舞えなくなり、距離を置く行動に出てしまうことがあります。

周囲の目を気にすることは、慎重な性格の現れでもありますが、相手には冷たく映ることが多いです。INFPにとっては、周囲から誤解されることなく自分の気持ちを表現することが難しく、このために相手と一定の距離を保とうとするのです。

自分の行動がどう見られるか不安になる

INFPは自分の行動が他人にどのように映るか常に気にしているため、恋愛でも慎重になりがちです。好きな人と接する際も、「自分が変に見えないか」「嫌われないか」といった不安が頭をよぎり、結果として行動がぎこちなくなってしまいます。

INFPにとって、周囲からの評価が気になってしまうことが、恋愛における自己表現の障害になることが多く、相手には「好き避け」しているように見られがちです。このように、他者の評価を過剰に気にする性格が、自分らしさを出すことを難しくしているのです。

まとめ：INFP(仲介者)が好き避けしてしまう理由

INFPは、内向的で理想が高く、他者の評価を気にするため、好き避けしてしまう傾向があります。感情が複雑で繊細なINFPの性格が、恋愛における行動にも影響を与えます。以下に、ポイントをまとめます。

このように、INFPは繊細な性格から「好き避け」をしてしまうことが多く、時には誤解を招くこともあります。しかし、その行動は慎重さと相手への配慮の表れであり、愛情の一つの形といえるでしょう。